Reisen Sie in dieses wunderschöne Inselreich im Indischen Ozean, das von traumhaften Stränden und exotischen buddhistischen Tempeln umgeben ist! Reisen Sie durch dieses erstaunliche Land, um die alten Traditionen, die Kultur, die Sprache, die Tempel und die buddhistischen Klöster kennenzulernen und sich ein fundiertes Wissen darüber anzueignen. Erleben Sie ein altes Tanzkonzert, probieren Sie fantastisches Essen, machen Sie Yoga und vieles mehr!

Die beste Möglichkeit, Sri Lanka mit seiner reichen Geschichte, Kultur und seinen Traditionen kennenzulernen, ist die Teilnahme an der „Kulturwoche“, die in Kandy stattfindet. Während dieser Woche werden wir die „Do’s“ und „Don’ts“ in Bezug auf Sicherheit, Transport und allein reisende Frauen beschreiben. Lernen Sie den Buddhismus kennen, die geheimnisvolle Mythologie hinter der Kultur, und besuchen Sie einige Tempel, darunter den heiligsten „Tempel des Zahns“, einen kleinen Wald und einen heiligen Hindu-Tempel.

Bereichern Sie Ihre Erfahrungen mit Sprachkursen und lernen Sie, mit den Einheimischen zu sprechen, erfahren Sie, wie sich eine traditionelle ayurvedische Massage anfühlt, erleben Sie eine alte Tanzaufführung aus Kandy und nicht zuletzt können Sie die sri-lankische Küche während der Kochkurse sehen, riechen und schmecken.

Schließlich können Sie Ihre kreative Seite herausfordern, indem Sie ein eigenes originelles Batik-Design entwerfen oder versuchen, die Details eines traditionellen Batik-Designs zu meistern.

Diese Woche wird Ihnen die vielfältige geografische und kulturelle Umgebung Sri Lankas näherbringen, indem sie durch erfahrungsbasiertes Lernen in Sri Lanka ein tieferes Verständnis für kulturelle Gemeinsamkeiten und Unterschiede fördert und Ihnen dabei hilft, ein Bewusstsein und ein tieferes Verständnis für kulturelle Unterschiede zu entwickeln.

Zeitplan

Montag

Wir beginnen den Tag mit einem Begrüßungs- und Einführungsprogramm und der Sammlung der erforderlichen Dokumente. Danach findet eine grundlegende Sprachstunde statt. Nach dem Mittagessen nehmen wir an einer Kulturstunde teil und machen uns auf den Weg zur Stadtrundfahrt durch Kandy, gefolgt von einer kulturellen Show und einem anschließenden Abendessen.

Dienstag

Nach einem guten srilankischen Frühstück lernen Sie in einem Kräutergarten die berühmten srilankischen Gewürze und ayurvedischen Kräuter kennen. Wissen Sie, wofür das Akronym TEA steht? Und was ist der Nationaledelstein von Sri Lanka? Das finden wir heraus, wenn wir eine Teefabrik und das Edelsteinmuseum in Kandy besuchen. Später erwartet uns eine entspannende Bootsfahrt auf dem wunderschönen Kandy-See.

Mittwoch

Es erwartet uns ein traditionelles Kocherlebnis in Sri Lanka, gefolgt von einem Tempelbesuch und dem Erlernen einiger buddhistischer religiöser Rituale, die von den Sri Lankern praktiziert werden, sowie Meditationsübungen, um Ihren Geist und Ihre Seele zu beruhigen.

Donnerstag

Heute geht es früh los mit einem Besuch bei einer Familie, die traditionelle Batikmalerei praktiziert. Nehmen Sie an einem unterhaltsamen, kreativen Workshop/Unterricht teil, fordern Sie Ihre kreative Seite heraus, indem Sie Ihr eigenes originelles Batikdesign entwerfen oder versuchen, die Details eines traditionellen Designs zu meistern. Arbeiten Sie mit leuchtenden Farben, Techniken, Werkzeugen und Farbstoffen. Anschließend essen Sie mit der Familie zu Mittag und besuchen danach den heiligen „Tempel des Zahns“.

Freitag

Heute besuchen wir einen heiligen Tempel in einem kleinen Wald und anschließend einen heiligen Hindu-Tempel. In der Stadt erwartet Sie das Mittagessen, gefolgt von einer entspannenden Ayurveda-Massage.

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Bildung ist ein Recht für alle, und wir streben danach, dies unabhängig von Alter, Status und Veranlagung zu gewährleisten! Sie werden die Möglichkeit haben, in verschiedenen Kindergärten in und um Kandy zu arbeiten, vormittags an einer Sonderschule zu unterrichten und abends Kinder oder Erwachsene zu unterrichten. Sie freuen sich immer, Sie kennenzulernen und mit Ihnen zu interagieren. Dies ist Ihre Gelegenheit, sich uns anzuschließen, um sicherzustellen, dass niemand zurückgelassen wird und Zugang zu Bildung in formeller und informeller Form hat.

Vorschule/Kindergarten

Ihr Projekt besteht darin, als Assistenzlehrer an einer unserer zahlreichen Vorschulen zu arbeiten. Dieses Programm hilft Kindern in den Dörfern, ihre Englischkenntnisse zu verbessern. Sie werden hauptsächlich Englisch unterrichten. Möglicherweise werden Sie gebeten, beim Unterrichten von Theater, Musik und Fremdsprachen zu helfen. Sie würden auch andere Lehrer und Mitarbeiter unterstützen und müssten möglicherweise Lehrpläne erstellen usw. Alle Einrichtungen werden gut geführt und von Beamten staatlicher und privater Institutionen beaufsichtigt. Alle Einrichtungen sind über fünf Jahre alt. Sie alle teilen gemeinsame Werte und haben das Ziel, eine bessere Zukunft für die Kinder zu schaffen. Einige von ihnen bieten auch kostenlose Bildung an.

Englischunterricht für Erwachsene

Das Programm „Englischunterricht für Erwachsene“ zielt darauf ab, die Englischkenntnisse von Erwachsenen zu verbessern. Das Ziel dieses Programms ist es, ihr Selbstvertrauen und ihre Englischkenntnisse zu verbessern. Gute Englischkenntnisse sind eine der wesentlichen Voraussetzungen für eine angemessene Beschäftigung in Sri Lanka. Die formale Schulbildung hat jedoch nicht dazu geführt, dass Menschen Englisch kompetent anwenden können. Deshalb bemühen wir uns, Menschen, die Unterstützung benötigen, Englisch beizubringen.

Dorfkinder

In Sri Lanka ist eine Englischausbildung ziemlich teuer und die meisten Kinder in Dörfern können keinen Privatunterricht nehmen, um ihre Englischkenntnisse zu verbessern. Deshalb werden Sie im Rahmen dieses Projekts nach Schulschluss Englisch für Kinder in Dörfern unterrichten. Der Unterricht findet entweder in einem Gemeindezentrum oder im Haus eines Elternteils statt, der einen Raum für den Unterricht zur Verfügung stellen möchte. Da dieses Projekt nur 1 bis 2 Stunden am Nachmittag durchgeführt wird, wird empfohlen, es mit einem anderen Projekt zu kombinieren, das am Morgen stattfindet. Nach dem Mittagessen haben Sie Zeit für die Unterrichtsplanung.

Während der Schulferien stehen nur die folgenden Optionen zur Verfügung, die wie folgt dauern:

Unterrichten von Dorfkindern und Erwachsenen – Dies kann ein ganztägiges Projekt während der Ferien sein, je nach den Wünschen der Dorfbewohner.

 

Zeitplan

Montag bis Freitag

Vorschulunterricht

Unterrichten Sie hauptsächlich Englisch, aber auch Theater, Spiele, Musik, Kunst und Fremdsprachen

Ermutigen Sie die Kinder zu akademischer Arbeit und fördern Sie die ganzheitliche Entwicklung des Kindes

Unterstützen Sie Lehrer und andere Mitarbeiter

Erstellen Sie Lehrpläne

Englischunterricht für Erwachsene

Englischunterricht in Wort und Schrift

Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten in Englisch

Dorfkinder

Unterrichtspläne erstellen

Englischunterricht für Kinder

Organisation von Aktivitäten zum kulturellen Austausch

Spiele und andere interaktive Aktivitäten zur Verbesserung der mündlichen und schriftlichen Englischkenntnisse

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Tragen Sie mit Ihrer Zeit und Ihrem Einsatz zur Verbesserung der Lebensqualität der lokalen Gemeinschaften in Sri Lanka bei. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um mit weniger privilegierten Familien zusammenzuarbeiten. Sie würden sich um Kinder kümmern und ihnen grundlegende Werte und Bildung vermitteln und auch Zeit mit Menschen mit Behinderungen verbringen. Dieses Programm ermöglicht es Ihnen, der Kultur und den Menschen in Sri Lanka näher zu kommen, während Sie gleichzeitig die Möglichkeit haben, Bedürftigen mit Ihrer Zeit, Aufmerksamkeit, Liebe und Fürsorge zu helfen.

Im Rahmen des Gemeindeprojekts unterstützen wir verschiedene Gemeinden in und um Kandy. Derzeit stehen den Teilnehmern die folgenden Einsatzbereiche zur Verfügung, in denen sie mithelfen können.

Kinderbetreuung

In diesem Programm unterstützen Sie das Personal einer örtlichen Kindertagesstätte für bedürftige Menschen. Sie kümmern sich um die Kinder und nehmen an Bildungsaktivitäten und Spielen teil. Zu Ihren Aufgaben gehört es, das Personal beim Bettenmachen, Windeln wechseln, Bettlaken und Kissen wechseln zu unterstützen und den Bereich sauber und steril zu halten. Sie helfen auch bei der Zubereitung von Mahlzeiten und füttern die Kinder.

Heim für Kinder und Menschen mit Behinderungen

Dieses Heim für Kinder und Menschen mit Behinderungen wird von der Mother Teresa Foundation unter der Aufsicht des Department of Probation and Childcare, Sri Lanka, geführt. Das Heim beherbergt mehr als 120 Kinder, Frauen und Männer mit Behinderungen im Alter von 1 bis 60 Jahren.

Durch Ihre Teilnahme an diesem Projekt können Sie all diesen bedürftigen Menschen Ihre Liebe, Unterstützung und Fürsorge zukommen lassen. Die Arbeitszeiten liegen normalerweise zwischen 8:30 und 15:30 Uhr. Wenn Sie an diesem Projekt teilnehmen, ist der Donnerstag jedoch ein Projekttag. An Donnerstagen können Sie sich entspannen oder an einem anderen Projekt teilnehmen, falls verfügbar.

Frauenförderung

Bei diesem Einsatz werden benachteiligten und arbeitslosen Frauen Programme zur Entwicklung von Fähigkeiten angeboten. Sie können Workshops und Programme durchführen, die Frauen in der örtlichen Gemeinschaft helfen können.

Das Projekt zielt darauf ab, den örtlichen Gemeinschaften eine gute Ausbildung und Grundkenntnisse über Gesundheit und Pflege zu vermitteln, damit sie eine bessere und sichere Zukunft haben.

Zeitplan

Montag bis Freitag

Nach dem Frühstück begeben Sie sich direkt zu Ihrem Einsatzort. Ihre typischen oder täglichen Aktivitäten werden wie folgt aussehen:

Kinderbetreuung

Helfen Sie dem Personal beim Bettenmachen, Windeln wechseln, Bettlaken und Kissen wechseln.

Halten Sie den Bereich sauber und steril.

Spielen Sie mit den Kindern.

Nehmen Sie an Bildungsaktivitäten teil.

Heim für Kinder und Menschen mit Behinderungen

Reinigung der Umgebung

Unterstützung des Personals bei den verfügbaren Aktivitäten

Nehmen Sie an Freizeitaktivitäten mit Kindern teil

Behandeln Sie alle Bewohner mit Liebe und Fürsorge

Füttern Sie die Bewohner

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Tragen Sie zur Renovierung und Restaurierung alter Tempel bei und lassen Sie sie in ihrem früheren Glanz erstrahlen. Nehmen Sie außerdem an der Renovierung von Bildungseinrichtungen, Schulen und Gemeindezentren teil. Dieses Projekt in Kandy bietet Ihnen die Möglichkeit, sich an den Bemühungen zu beteiligen, diesen Stätten ihren früheren Glanz zurückzugeben, Kreativität zu fördern und die Fantasie der örtlichen Gemeinden anzuregen. Helfen Sie uns, das kulturelle Erbe zu bewahren und die Wahrzeichen und Bildungseinrichtungen der Stadt nachhaltig zu prägen.

Zahlreiche Tempel, Schulen und Gemeindezentren in und um Kandy müssen renoviert und restauriert werden. Unser Projekt zielt darauf ab, diese Stätten wieder mit Leben zu erfüllen. Ihre Arbeit wird grundlegende Renovierungsarbeiten, Malerarbeiten und die Restaurierung von Kunstwerken in den Tempeln an den Nachmittagen umfassen.

Diese Projekte finden in der ruhigen, aber lebendigen Stadt Kandy statt und führen Sie tief in die ländlichen Gebiete Sri Lankas, weit weg von lauten und überfüllten Städten. Kandy, einst das wichtigste Königreich Sri Lankas, ist nach wie vor ein bedeutendes kulturelles Zentrum mit wichtigen Tempeln, die sowohl Einheimische als auch Touristen anziehen, die dort beten und Blumen opfern. Trotz der Invasionen in der Vergangenheit, bei denen viele Paläste und Tempel zerstört wurden, gibt es noch immer eine Fülle historischer Stätten zu entdecken.

Neben der Restaurierung von Tempeln werden Sie sich an verschiedenen anderen Aktivitäten beteiligen, wie z. B. der Verschönerung von Parks, Schulen (Bemalen von Klassenzimmern mit pädagogischen Postern, um Kinder zu inspirieren), der Gestaltung fesselnder Spielplatzaktivitäten und der Verschönerung der Stadt durch verschiedene kreative Ansätze.

Ziel ist es, den verlorenen Glanz dieser alten Tempel wiederherzustellen, damit immer mehr Menschen diese vergessenen Tempel besuchen, und ein ästhetisch-pädagogisches Ambiente für Kinder in Schulen zu schaffen.

Zeitplan

Montag bis Freitag

Frühstück

Arbeiten an der Einsatzstelle. Leichte Renovierungs- und Bauarbeiten.

Mittagessen

Arbeiten an der Einsatzstelle. Leichte Renovierungs- und Bauarbeiten.

Abendessen

Zu Ihren täglichen Aufgaben können folgende gehören:

Reinigung der Umgebung der identifizierten Stätten.

Anstreichen von Gebäuden.

Beteiligung an Wandmalerei, falls verfügbar.

Beteiligung an Kunstwerken, falls der Tempel dies wünscht.

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Nehmen Sie am Medizinprojekt in Kandy teil und erleben Sie eine intensive Erfahrung, die medizinisches Lernen mit der kulturellen Schönheit Sri Lankas verbindet. Wenn Sie am Medizinprojekt in Kandy teilnehmen, haben Sie die Möglichkeit, Patienten in einem der ältesten und größten Krankenhäuser der Region zu beobachten.

Sind Sie Medizinstudent oder Mediziner und suchen nach einer einzigartigen und sinnvollen Erfahrung? Unser Medizinpraktikum in Kandy, Sri Lanka, bietet eine außergewöhnliche Gelegenheit, Erfahrungen zu sammeln und Ihren Horizont zu erweitern.

Sie haben die einmalige Gelegenheit, Patienten und Verfahren in einem der ältesten und größten Krankenhäuser der Region, dem Teaching Hospital Kandy, zu beobachten, das für seine reiche Geschichte und fortschrittlichen medizinischen Verfahren bekannt ist.

Während Sie in enger Zusammenarbeit mit erfahrenem Krankenhauspersonal Ihr Wissen über Gesundheitssysteme, medizinische Techniken und Patientenversorgung erweitern, haben Sie auch die Möglichkeit, das atemberaubende Hochland Sri Lankas zu erkunden, in dem sich berühmte Teeplantagen befinden.

Als Teilnehmer beobachten Sie in erster Linie die Behandlung von Patienten und begleiten das örtliche medizinische Personal in Abteilungen, die von der Allgemeinmedizin bis hin zu hochspezialisierten Fachgebieten wie Neurologie, Onkologie oder Neugeborenenpflege reichen können. Sie erhalten wertvolle Einblicke in tropische Krankheiten, chirurgische Techniken und verschiedene medizinische Praktiken in einer Umgebung, in der praxisnahes Lernen im Vordergrund steht.

Mögliche Abteilungen sind:

Autismus

Blindheit

Hirnverletzung

Krebs

Kardiologie

Zertifizierte Pflegehelfer (CNA)

Zahnarzt

Zahnarzthelfer

Dialyse

Ernährungsberater/Diätetik

Elektrotherapie

HNO

Gastroenterologie

Allgemeinmedizin

Gynäkologie

HIV/Aids

Impfungen

Labortechniker

Mutterschaft/Familienplanung

Medizinische/r Assistent/in

Psychische Gesundheit

Hebammenkunde

Neonatologie

Neurologie und Neurochirurgie

Ernährungsberater/in

Ergotherapie

Augenheilkunde

Onkologie

Optometrie

Orthopädie

Ambulante Abteilung (OPD)

Rettungssanitäter

Pädiatrie Pharmazie

Physiotherapie

Phlebologe

Prothetik

Radiologie, Röntgentechniker

Atemtherapie

Sonographie

Sprachtherapie

Chirurgie

Transplantationschirurgie

Ultraschall

Urologie

Ein Programm wird für Sie auf der Grundlage Ihrer Präferenzen und Erfahrungen erstellt.

Dieses Programm dauert mindestens 4 Wochen.

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Dieses Programm bietet eine einzigartige Gelegenheit, als Assistenzlehrer in örtlichen Kindergärten und in einem Tempel zu arbeiten, wo Sie Kindern und Mönchen dabei helfen, ihre Englischkenntnisse zu verbessern. Vormittags unterstützen Sie die Lehrer im Unterricht und konzentrieren sich dabei auf Vokabular und Aussprache, während Sie nachmittags Mönchen Konversationsenglisch beibringen. Durch interaktiven Unterricht und kulturellen Austausch spielen Sie eine bedeutende Rolle bei der Verbesserung der Sprachkenntnisse und der Förderung des Selbstvertrauens in diesen Gemeinschaften.

Vorschule/Kindergarten

Bei diesem Projekt arbeiten Sie als Assistenzlehrer in einer unserer vielen Kindergärten und helfen kleinen Kindern aus Dorfgemeinschaften, ihre Englischkenntnisse zu verbessern. Ihr Hauptaugenmerk liegt auf dem Englischunterricht, Sie können aber auch bei Theater-, Musik- und anderen Sprachstunden assistieren.

Sie unterstützen andere Lehrer und Mitarbeiter und helfen gelegentlich bei der Erstellung von Unterrichtsplänen. Alle Schulen in diesem Programm sind gut organisiert und werden von Beamten der Regierung und privater Institutionen überwacht.

Das Unterrichtsprogramm für den Kindergarten läuft von 8 Uhr morgens bis 12 Uhr mittags. Nachdem die Kinder gegangen sind, kehren Sie zum Mittagessen in Ihre Unterkunft zurück.

Lehrende Mönche

Das Programm „Lehrende Mönche“ findet in einem kleinen Tempel statt, wo Sie nachmittags von 14:00 bis 16:00 Uhr Mönche unterrichten. Ihre Hauptaufgabe wird darin bestehen, Englisch zu unterrichten, um ihre Kommunikations-, Schreib- und Lesefähigkeiten zu verbessern. Die Unterrichtsplanung und die Organisation des Unterrichtsraums sind unerlässlich, um sicherzustellen, dass die Mönche das Beste aus jeder Unterrichtseinheit herausholen.

Bitte beachten Sie, dass das Programm „Lehrende Mönche“ während Tempelveranstaltungen oder Schulferien möglicherweise nicht verfügbar ist.

Die Kulturwoche in Kandy ist für alle Teilnehmer dieses Programms obligatorisch.

Ziel dieses Projekts ist es, die Englischkenntnisse von Kindern und Mönchen zu verbessern, indem durch interaktive Lektionen und Aktivitäten der Wortschatz, die Aussprache und grundlegende Kommunikationsfähigkeiten aufgebaut werden.

Das kulturelle Verständnis und die persönliche Entwicklung sowohl der Teilnehmer als auch der lokalen Gemeinschaften sollen gefördert werden, indem das Selbstvertrauen und das praktische Lernen in einer unterstützenden Umgebung gefördert werden.

Zeitplan

Montag bis Freitag

Nach dem Frühstück gehen Sie in den Kindergarten, um den Lehrern bei der Vorbereitung des Klassenzimmers zu helfen, bevor die Kinder eintreffen. Sobald sie sich eingelebt haben, helfen Sie im Unterricht, wobei Sie sich hauptsächlich auf den Englischunterricht konzentrieren und die Kinder ermutigen, ihren Wortschatz zu erweitern und ihre Aussprache zu verbessern.

Der Unterricht endet um 12:00 Uhr. Danach helfen Sie beim Aufräumen des Klassenzimmers, bevor Sie zum Mittagessen und einer kurzen Pause in die Unterkunft zurückkehren.

Nach dem Mittagessen arbeiten Sie an Ihren Unterrichtsplänen für den Tag. Wenden Sie sich bei Fragen gerne an Ihren Koordinator.

Am Nachmittag brechen Sie zum Tempel auf, um mit dem Programm „Teaching Monks“ zu beginnen, bei dem Sie von 14:00 bis 16:00 Uhr eine Unterrichtsstunde für die Mönche abhalten. Nach dem Unterricht kehren Sie zur Unterkunft zurück.

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Tragen Sie zur Renovierung und Restaurierung alter Tempel bei und lassen Sie sie in ihrem früheren Glanz erstrahlen. Nehmen Sie außerdem an der Renovierung von Bildungseinrichtungen, Schulen und Gemeindezentren teil.

Dieses Projekt in Kandy bietet die Möglichkeit, sich an den Bemühungen zu beteiligen, diesen Stätten ihren früheren Glanz zurückzugeben, die Kreativität zu fördern und die Vorstellungskraft der lokalen Gemeinschaften zu beflügeln. Helfen Sie uns, das kulturelle Erbe zu bewahren und die Wahrzeichen und Bildungseinrichtungen der Stadt nachhaltig zu prägen.

Zahlreiche Tempel, Schulen und Gemeindezentren in und um Kandy müssen renoviert und restauriert werden. Unser Projekt zielt darauf ab, diese Stätten wieder mit Leben zu erfüllen. Ihre Arbeit wird grundlegende Renovierungsarbeiten, Malerarbeiten und die Restaurierung von Kunstwerken in den Tempeln an den Nachmittagen umfassen.

Diese Projekte finden in der ruhigen, aber lebendigen Stadt Kandy statt und führen Sie tief in die ländlichen Gebiete Sri Lankas, weit weg von lauten und überfüllten Städten. Kandy, einst das wichtigste Königreich Sri Lankas, ist nach wie vor ein bedeutendes kulturelles Zentrum mit wichtigen Tempeln, die sowohl Einheimische als auch Touristen anziehen, die dort beten und Blumen opfern. Trotz der Invasionen in der Vergangenheit, bei denen viele Paläste und Tempel zerstört wurden, gibt es noch immer eine Fülle historischer Stätten zu entdecken.

Neben der Restaurierung von Tempeln werden Sie sich an verschiedenen anderen Aktivitäten beteiligen, wie z. B. der Verschönerung von Parks, Schulen (Ausmalen von Klassenzimmern mit pädagogischen Postern, um Kinder zu inspirieren), der Gestaltung fesselnder Spielplatzaktivitäten und der Verschönerung der Stadt durch verschiedene kreative Ansätze.

Das Ziel dieses Projekts ist es, den verlorenen Glanz dieser alten Tempel wiederherzustellen, damit immer mehr Menschen diese vergessenen Tempel besuchen und ein ästhetisch lehrreiches Ambiente für Kinder in Schulen zu schaffen.

Zeitplan

Montag bis Freitag

Frühstück

Arbeiten am Einsatzort. Leichte Renovierungs- und Bauarbeiten.

Mittagessen

Arbeiten am Einsatzort. Leichte Renovierungs- und Bauarbeiten.

Abendessen

Zu Ihren täglichen Aufgaben können folgende gehören:

Reinigung der Umgebung der ausgewählten Stätten.

Anstreichen von Gebäuden.

Beteiligung an Wandmalerei, falls vorhanden.

Beteiligung an Kunstwerken, falls der Tempel dies wünscht.

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Tauchen Sie ein in die ganzheitlichen Praktiken der alten einheimischen Medizin und Wellness-Traditionen Sri Lankas. Dieses Programm kombiniert Yoga, buddhistische Meditation und Ayurveda und bietet körperliche Entspannung und geistige Verjüngung. Der Zeitplan ist für diejenigen geeignet, die kulturelle Einblicke und persönliches Wohlbefinden suchen, und umfasst tägliche Yoga- und Meditationssitzungen, traditionelle ayurvedische Therapien und eine Einführung in die einheimische Medizin Sri Lankas. Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis für das Erbe des Landes, während Sie in einer ruhigen Umgebung Ihre geistige und körperliche Gesundheit fördern.

Dieses Programm ist eine intensive Reise in die einheimische Medizin und die Wellness-Traditionen Sri Lankas, bei der Yoga, Meditation und Ayurveda miteinander verbunden werden. Die Teilnehmer werden alte Heilpraktiken erforschen, die in einer über 3.000 Jahre alten Geschichte verwurzelt sind.

Die traditionelle Medizin Sri Lankas, auch Ayurveda genannt, ist ein ganzheitliches System, das auf das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele ausgerichtet ist. Die Behandlungen beinhalten natürliche Inhaltsstoffe wie Kräuter, Öle und Milchreisfermentation, kombiniert mit therapeutischen Techniken wie Shirodhara und Pinda Sweda.

Vorteile des Programms:

Verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden durch Yoga und Meditation.

Entspannung und Entgiftung durch eine Vielzahl ayurvedischer Behandlungen.

Eintauchen in die Kultur und Verständnis der Traditionen Sri Lankas.

Für wen ist das Programm geeignet:

Wellness-Enthusiasten, die ihr Wissen und ihre Praxis im Bereich ganzheitliche Gesundheit erweitern möchten.

Personen, die Entspannung und Erholung suchen.

Personen, die kulturelle und spirituelle Traditionen erkunden möchten.

Tipps und Dinge, die Sie beachten sollten:

Tragen Sie bequeme Kleidung, die für Yoga und Meditation geeignet ist.

Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und vermeiden Sie schwere Mahlzeiten vor den Sitzungen.

Bringen Sie persönliche Dinge wie eine Yogamatte, eine wiederverwendbare Wasserflasche und bequeme Schuhe mit.

Zeitplan

Montag

Orientierung und Einführung in die traditionelle Medizin der Ureinwohner Sri Lankas (morgens)

Programmrichtlinien und Erwartungen (morgens)

1-stündige Yogastunde (morgens)

1-stündige buddhistische Meditationsstunde (nachmittags)

1-stündige ayurvedische Kopf- und Fußmassage (nachmittags)

Dienstag

1-stündige Yogastunde (morgens)

1-stündige ayurvedische Rücken- und Fußmassage (Nachmittag)

Mittwoch

1-stündige Yogastunde (morgens)

1-stündige buddhistische Meditationssitzung (Nachmittag)

1-stündige Shirodhara-Behandlung (Kopf, Nacken und Schultern) (Nachmittag)

Donnerstag

1-stündige Yogastunde (morgens)

1-stündige Pinda-Sweda-Massage mit Milchreis-Fermentation und Kräuterdampfbad (Nachmittag)

Freitag

1-stündige Yoga-Sitzung (morgens)

1-stündige buddhistische Meditationssitzung (nachmittags)

1-stündige ayurvedische Ganzkörpermassage (nachmittags)

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Die Woche am Meer zu verbringen und den Rest der Welt und die unterhaltsamen Aktivitäten dieser Woche zu vergessen, wird unvergesslich sein. Unser Strandprogramm ist perfekt für alle, die sich eine Auszeit von der Arbeit an unseren anderen Programmen nehmen und einfach nur entspannen und den Stress hinter sich lassen wollen. Umgeben von unberührten Stränden verbringen Sie eine sorgenfreie Woche und haben genug Zeit zum Entspannen, für Besichtigungen und sogar für einen Einkaufsbummel.

Erleben Sie die Schönheit und Kultur des südlichen Sri Lankas bei dieser intensiven Tour. Beginnen Sie Ihre Woche am Montag mit einem Besuch des historischen Galle Fort, wo Sie die Freiheit haben, Galle City in Ihrem eigenen Tempo zu erkunden, bevor Sie sich am Nachmittag wieder in Ihrer Unterkunft treffen.

Am Dienstag können Sie an einer geführten Tour zu einer Mondsteinmine teilnehmen, gefolgt von einem entspannten Nachmittag am Strand. Am Mittwoch steht eine Madu-River-Safari auf dem Programm, der Nachmittag steht Ihnen für weitere Strandaktivitäten und Entspannung zur freien Verfügung. Am Donnerstag geht es an die atemberaubenden Strände von Mirissa, wo Sie Zeit für eigene Erkundungen haben, bevor Sie mit einer einheimischen Familie ein hausgemachtes Mittagessen genießen, das Ihrem Erlebnis eine einzigartige Note verleiht.

Am Freitag beginnen Sie Ihren Tag mit morgendlichem Yoga, Massagen und Meditation, um Körper und Geist zu regenerieren. Die Yoga-Sitzungen finden jeden zweiten Tag statt und bieten eine Stunde friedlicher Praxis. Die Reise zwischen den Zielen auf dieser Tour ist an sich schon ein authentisches Erlebnis, da Sie mit dem Zug und dem Bus reisen, sich unter die Einheimischen mischen und die malerischen Strecken Sri Lankas genießen. Diese Reiseroute bietet eine ausgewogene Mischung aus Abenteuer, Entspannung und kulturellem Eintauchen für eine unvergessliche Reise.

Zeitplan

Montag

Nach dem Frühstück besuchen Sie unser Schildkrötenschutzprojekt. Sie können sich an dem Projekt beteiligen, indem Sie die Schildkröten füttern und säubern. Sie können auch dem Personal bei der Reinigung der Schildkrötenbecken helfen. Bei der Arbeit werden Sie viel Spaß haben und schöne Erinnerungen und Fotos sammeln, die Sie mit nach Hause nehmen können.

Nach dem Mittagessen, gegen 15:30 Uhr, gibt es eine besondere Eiscreme-Leckerei, die Sie mit Ihren Mitreisenden genießen werden. Danach können Sie sich am Strand entspannen oder interessante Aktivitäten organisieren, bei denen unser Team Ihnen gerne behilflich ist.

Dienstag

Nach dem Frühstück nehmen wir Sie mit auf eine Flusssafari, eine der beliebtesten Touristenattraktionen Sri Lankas. Erfahrene Mitarbeiter werden Sie während der gesamten Safari begleiten und Ihnen die notwendige Sicherheitsausrüstung zur Verfügung stellen. Sie werden die einzigartigen Mangrovenwälder Sri Lankas und viele einheimische Tier- und Pflanzenarten aus nächster Nähe beobachten können. Sie werden auch die Möglichkeit haben, viele Meerestiere wie Krokodile, asiatische Wassermonitore und verschiedene Fischarten sowie einige Vögel zu beobachten.

Nach dem Mittagessen besuchen Sie zwei buddhistische Tempel, in denen die am längsten schlafende Buddha-Statue Südasiens und die größte hölzerne Buddha-Statue Sri Lankas beheimatet sind.

Mittwoch

Heute fahren wir nach Hikkaduwa, einem der beliebtesten Reiseziele an der Küste, wo Sie in die Kultur und Traditionen Sri Lankas eintauchen und den Tag genießen können. Entspannen Sie sich am Nachmittag bei einem köstlichen tropischen Fruchtsaft am Strand.

Donnerstag

Nach dem Frühstück wandern wir zu einem Wasserfall, wo Sie schwimmen und die Schönheit der Natur bewundern können. In der Nähe gibt es Tee und Snacks. Ein besonderes Abendessen mit Meeresfrüchten wird an einem angenehmen Ort außerhalb Ihrer üblichen Unterkunft organisiert.

Freitag

Am letzten Tag der Strandwoche besuchen wir die Stadt Galle, eine der Kulturstädte des UNESCO-Weltkulturerbes und eines der beliebtesten Reiseziele Sri Lankas. In Galle besuchen Sie das alte holländische Fort und besichtigen Häuser im Kolonialstil und andere Gebäude im holländischen Baustil. Heute essen Sie in einem Restaurant mit Meerblick zu Mittag.

Nach dem Mittagessen fahren wir zum Unawatuna Beach, wo Sie einen entspannten Abend verbringen können.

Der Transport zu den Orten erfolgt je nach Verfügbarkeit mit dem Tuk Tuk oder einem Taxi.

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Erkunden Sie das unberührte blaue Wasser und den weißen Sand von Ambalangoda und beteiligen Sie sich an der Erhaltung der Meeresschildkröten! Wir befinden uns nur wenige Schritte vom Indischen Ozean entfernt, der für seine Nistplätze für Meeresschildkröten bekannt ist. Viele der Arten sind aufgrund verschiedener Umweltfaktoren vom Aussterben bedroht. Sie werden Teil der Gemeinschaft sein, die sich für den Schutz der Meereslebewesen und ihres Lebensraums einsetzt.

Unser Programm ist von der Regierung Sri Lankas als einziges Projekt zum Schutz von Meeresschildkröten mit Behinderung im Land zertifiziert.

Unser Programm konzentriert sich auf die Rehabilitation von Meeresschildkröten, die durch Menschen, Müll oder Abfall verletzt wurden. Meeresschildkröten werden verletzt an den Stränden Sri Lankas gefunden und sind nicht in der Lage, allein im Meer zu überleben. Unser Projekt rettet diese Schildkröten und nimmt sie unter besonderer Aufsicht in die Obhut unseres Zentrums.

Weltweit gibt es sieben Schildkrötenarten, von denen fünf im Indischen Ozean leben. Unser Programm züchtet und pflegt vier verschiedene Schildkrötenarten, die im Indischen Ozean leben: die Unechte Karettschildkröte, die Echte Karettschildkröte, die Grüne Meeresschildkröte und die Oliv-Bastardschildkröte.

In dem Zentrum leben 42 behinderte Schildkröten und in einem separaten Zentrum werden Hunderte von Schildkröteneiern ausgebrütet, die nach dem Schlüpfen ins Meer entlassen werden. Diese Organisation verfolgt keine kommerziellen Interessen, sondern möchte diesen Meerestieren das Überleben in einer sicheren und gesunden Umgebung ermöglichen.

Dieses Projekt zielt darauf ab, Schildkröten zu schützen, indem man sich direkt um die Schildkröten kümmert, das Bewusstsein der Fischer und der Gemeinden für den Schutz der Schildkröten schärft und die Anzahl der Schildkröten im Meer erhöht, indem man Babyschildkröten ins Meer entlässt.

Teilnehmer mit offenen Verletzungen an den Händen sollten nicht mit Schildkröten arbeiten, da Infektionen auftreten können. Die Koordinatoren haben viel Erfahrung in der Pflege dieser Tiere, daher bitten wir darum, jede Anweisung zu befolgen, da wir wissen, dass dies im besten Interesse der Schildkröten ist.

Pflichtveranstaltung Kulturwoche

Die Kulturwoche in Sri Lanka ist für alle Teilnehmer des Turtle Conservation-Programms obligatorisch. Die Kulturwoche findet in Ihrer ersten Woche in Kandy statt. Nach Abschluss der Kulturwoche fahren Sie nach Ambalangoda, um dort mit Ihrem Schildkrötenschutzprojekt zu beginnen. Bitte beachten Sie, dass der Transfer von Kandy nach Ambalangoda nicht im Programm enthalten ist. Es gibt erschwingliche öffentliche Verkehrsmittel im Land. Wenn Sie ein Taxi benötigen, wenden Sie sich bitte an Ihr lokales Team, um dies vor Ort zu arrangieren.

Zeitplan

Montag bis Freitag

Die Aktivitäten ändern sich je nach Wetterbedingungen am Strand und Anzahl der Teilnehmer, aber das Hauptziel der Teilnahme unserer Teilnehmer ist es, Zeit mit diesen wunderbaren Geschöpfen zu verbringen.

Dieses Programm erfordert Ihr Engagement und Ihre Unterstützung. Die Reinigung der Schildkröten und ihrer Becken im Schildkrötenschutzzentrum ist die Hauptaufgabe, die Sie übernehmen müssen. Denn ein sauberes und hygienisches Zentrum ist für diese Tiere lebenswichtig.

Zu den typischen Aktivitäten während der Woche gehören

Füttern der Schildkröten (alle zwei Tage)

Reinigen der Becken

Reinigen der Schildkröten

Reinigen des Strandes

Unterstützung bei der wöchentlichen Freilassung von über 100 neugeborenen Schildkröten ins Meer (je nach Wetter und Jahreszeit).

Seien Sie bereit, selbst mit anzupacken und Ihre Zeit dafür zu verwenden, die Umwelt der Schildkröten sauber und gesund zu halten.

Dies ist mehr als nur ein Freiwilligenprojekt – es ist eine Chance, etwas zu bewirken und dabei ein unglaubliches Strandabenteuer zu erleben!

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.

Diese 20-tägige Reise durch Sri Lanka bietet eine perfekte Mischung aus Kultur, Abenteuer, Entspannung und sozialem Engagement und ermöglicht Ihnen ein intensives Erlebnis der vielfältigen Landschaften und des reichen Erbes der Insel. Die Reise beginnt in Hikkaduwa, wo Sie die Schönheit der Küste Sri Lankas kennenlernen und das historische Galle Fort sowie die Schildkrötenaufzuchtstation besuchen, die Ihnen einen Einblick in die faszinierende Unterwasserwelt der Insel bietet. Bei Yogastunden und einer beschaulichen Flusssafari auf dem Madu River können Sie sich entspannen und gleichzeitig mit der Natur verbinden.

Die Reise geht weiter mit einer aufregenden Safari im Yala-Nationalpark, der Heimat von Leoparden, Elefanten und anderen Wildtieren. Anschließend machen Sie sich auf den Weg in die malerische Stadt Ella, wo Sie die Ravana-Wasserfälle erkunden und die natürliche Schönheit des Hochlands genießen können. Die Reise bietet zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung, mit Freizeit, um Ella zu Fuß zu erkunden und in die friedliche Umgebung einzutauchen.

Als Nächstes unternehmen Sie eine atemberaubende Zugfahrt nach Kandy, wo der Roadtrip durch gemeinnützige Projekte einen sinnvollen Zweck erhält. Sie leisten einen Beitrag für die örtlichen Gemeinden, indem Sie unterrichten, bei Renovierungsarbeiten helfen oder Programme für besondere Bedürfnisse unterstützen. Kandy dient auch als Ausgangspunkt für die Erkundung der kulturellen Seite Sri Lankas, mit Besuchen von Teeplantagen, Gewürzgärten und lokalen Märkten sowie dem Erleben traditioneller srilankischer Tänze.

Der letzte Abschnitt der Reise beinhaltet einen Besuch der antiken Wunder von Sigiriya, wo Sie Pidurangala und den legendären Löwenfelsen erklimmen werden, sowie ein einzigartiges kulturelles Abenteuer in Heel Oya. Diese Reise ist eine perfekte Mischung aus persönlicher Weiterentwicklung, kultureller Erkundung und gemeinnütziger Arbeit und somit von Anfang bis Ende ein erfüllendes Erlebnis.

Dieses Programm soll Ihnen die wahre Essenz Sri Lankas näherbringen. Durch die Teilnahme an verschiedenen Projekten und Aktivitäten können Sie tief in die Kultur, die Bräuche und den Alltag des Landes eintauchen.

Zeitplan

Tag 1 – Sonntag

Ankunft und Transfer nach Hikkaduwa

Transfer zur Unterkunft in Hikkaduwa

Tag 2 – Montag

Einführung in das Programm

Besuch der Festung Galle und der Schildkrötenaufzuchtstation

Übernachtung in Hikkaduwa

Tag 3 – Dienstag

Morgendliche Yogastunde

Flusssafari auf dem Madu River

Übernachtung in Hikkaduwa

Tag 4 – Mittwoch

Morgendliche Yogastunde

Meditation, Massage und Entspannung

Übernachtung in Hikkaduwa

Tag 5 – Donnerstag

Besuch einer Mondsteinmine

Entspannung am Strand

Übernachtung in Hikkaduwa

Tag 6 – Freitag

Transfer nach Yala für eine Safari am Nachmittag

Übernachtung im Gästehaus in Yala

Tag 7 – Samstag

Transfer nach Ella

Unterwegs Besuch der Ravana-Wasserfälle

Übernachtung im Gästehaus in Ella

Tag 8 – Sonntag

Entspannen Sie sich und erkunden Sie Ella zu Fuß

Übernachtung im Gästehaus in Ella

Tag 9 – Montag

Morgendliche Zugfahrt nach Kandy

Übernachtung in Kandy

Tag 10 – Dienstag

Einsatz für die Gemeinschaft (Unterricht, Renovierungen oder besondere Bedürfnisse)

Übernachtung in Kandy

Tag 11 – Mittwoch

Einsatz für die Gemeinschaft (Unterricht, Renovierungen oder besondere Bedürfnisse)

Übernachtung in Kandy

Tag 12 – Donnerstag

Einsatz für die Gemeinschaft (Unterricht, Renovierungen oder besondere Bedürfnisse)

Übernachtung in Kandy

Tag 13 – Freitag

Einsatz für die Gemeinschaft (Unterricht oder Renovierungen)

Übernachtung in Kandy

Tag 14 – Samstag

Praktikum im Bereich gemeinnütziges Engagement (Unterricht, Renovierungen oder besondere Bedürfnisse)

Übernachtung in Kandy

Tag 15 – Sonntag

Transfer nach Sigiriya

Besuch der Dambulla-Höhlen

Übernachtung im Gästehaus in Sigiriya

Tag 16 – Montag

Besteigung des Pidurangala-Berges zum Sonnenaufgang

Besteigung des Löwenfelsens

Übernachtung im Gästehaus in Sigiriya

Tag 17 – Dienstag

Rückfahrt nach Kandy

Tanzstunde in Sri Lanka

Übernachtung in Kandy

Tag 18 – Mittwoch

Besuch des Gewürzgartens, der Teefabrik und des Aussichtspunkts Kadugannawa

Genießen Sie eine Massage

Übernachtung in Kandy

Tag 19 – Donnerstag

Besuch des Königlichen Botanischen Gartens und des Edelsteinmuseums

Besuch einer kulturellen Show in Sri Lanka

Übernachtung in Kandy

Tag 20 – Freitag

Besuchen Sie Heel Oya für ein einzigartiges Erlebnis in Sri Lanka

Schwimmen Sie im Wasserfall

Übernachtung in Kandy

Tag 21: Samstag

Abreise

Anfangsdaten 2025

6. Januar, 3. Februar, 3. März, 7. April, 5. Mai, 2. Juni, 7. Juli, 4. August, 1. September, 6. Oktober, 3. November, 1. Dezember

Dieser Zeitplan kann je nach Wetterbedingungen, örtlichen Gegebenheiten und unvorhergesehenen Umständen geändert und/oder ergänzt werden.