Intraprendete un viaggio affascinante in una nazione insulare mozzafiato immersa nell’ipnotico Oceano Indiano. Immaginatevi avvolti da spiagge incontaminate e adornati da incantevoli templi buddisti.

Questa straordinaria destinazione offre un’esplorazione coinvolgente di antiche tradizioni, cultura vibrante, lingua unica, magnifici templi e sereni monasteri buddisti. Preparatevi a lasciarvi conquistare da una serie di esperienze indimenticabili, come assistere a un coinvolgente concerto di danza antica, assaporare una cucina deliziosa e immergervi nella pratica rigenerante dello yoga.

Per cogliere l’essenza della ricca storia, della cultura e delle tradizioni dello Sri Lanka, unitevi a noi nella straordinaria “Settimana della cultura” che si tiene nella vibrante città di Kandy. Durante questa settimana, vi guideremo attraverso una comprensione completa delle cose da fare e da non fare in materia di sicurezza, trasporti e viaggi in solitaria. Approfondite gli insegnamenti profondi del buddismo, svelate la mitologia mistica che si cela dietro le usanze locali e visitate i templi sacri, tra cui il venerato “tempio del dente”.

Arricchite il vostro viaggio con coinvolgenti sessioni di lingua, che vi permetteranno di entrare in contatto con la gente del posto a un livello più profondo. Sperimentate la beatitudine di un massaggio ayurvedico tradizionale, assistete alla grazia e all’eleganza di un antico spettacolo di danza kandyana e stuzzicate i vostri sensi con i sapori stuzzicanti della cucina dello Sri Lanka durante le nostre sessioni di cucina interattiva.

Programma

Lunedì

Iniziate la giornata con un caloroso benvenuto e un’introduzione al programma, mentre raccogliete i documenti necessari. Immergetevi in una lezione di lingua di base, che vi fornirà gli strumenti per comunicare in modo efficace. Dopo un delizioso pranzo, iniziate una lezione di cultura, seguita da un’affascinante visita della città di Kandy. Al termine della giornata, potrete assistere a uno spettacolo culturale e gustare una cena deliziosa.

Martedì

Risvegliate le vostre papille gustative con una deliziosa colazione srilankese prima di addentrarvi nel mondo delle famose spezie srilankesi e delle erbe ayurvediche. Svelate i segreti che si celano dietro l’acronimo TEA e scoprite la gemma nazionale dello Sri Lanka esplorando una fabbrica di tè e l’affascinante Museo delle Gemme di Kandy. Più tardi, rilassatevi con un tranquillo giro in barca sul lago di Kandy.

Mercoledì

Preparatevi a un’esperienza culinaria coinvolgente in Sri Lanka, imparando l’arte di preparare i piatti tradizionali. Immergetevi nella serenità di una visita al tempio, dove potrete conoscere i rituali religiosi buddisti praticati dalla gente del posto. Partecipate alla meditazione, per placare il vostro spirito e nutrire la vostra anima.

Giovedì

Partite per un’avventura di prima mattina presso una famiglia esperta nell’arte tradizionale della pittura batik. Partecipate a un accattivante laboratorio che accende la vostra creatività e mette alla prova le vostre capacità artistiche per creare un capolavoro Batik originale. Immergetevi in colori vibranti, tecniche magistrali e tinture accattivanti. Concedetevi un delizioso pranzo con la famiglia ospitante prima di visitare il venerato “Tempio del dente”.

Venerdì

Oggi, avventuratevi in un tempio sacro immerso in una foresta serena, seguito da una visita a un tempio sacro indù. Assaporate un autentico pranzo indiano nel cuore della città prima di abbandonarvi al beato relax di un massaggio ayurvedico, che vi lascerà ringiovaniti e rivitalizzati.

* Si prega di notare che il programma è soggetto a cambiamenti o modifiche in base alle condizioni meteorologiche, alle circostanze locali e a eventi imprevisti.

Immaginate di lavorare nella pittoresca regione di Kandy, circondati da diverse scuole materne che attendono con ansia il vostro arrivo. Avrete l’incredibile opportunità di insegnare al mattino in una scuola per bambini con bisogni speciali, dove la vostra cura, attenzione e dedizione daranno forza a studenti con diverse condizioni di salute, aiutandoli a sviluppare fiducia e competenze essenziali per un futuro più luminoso. Interagire con questi bambini straordinari sarà davvero un’esperienza gratificante.

Ma le emozioni non finiscono qui! La sera avrete la possibilità di insegnare l’inglese a bambini e adulti. Grazie al nostro programma, metterete gli adulti in condizione di migliorare le loro competenze linguistiche, aumentando la loro fiducia e ampliando le loro conoscenze. In Sri Lanka, la conoscenza dell’inglese è fondamentale per ottenere un impiego adeguato e noi ci impegniamo a fornire alle persone gli strumenti necessari per il successo.

Inoltre, lavorerete con i bambini dei villaggi che non hanno accesso a un’istruzione inglese accessibile. Dopo il normale orario scolastico, interverrete per insegnare loro l’inglese in un ambiente caldo e accogliente, presso un centro comunitario o nelle case dei genitori che li sostengono. Questa iniziativa non solo migliora le loro capacità linguistiche, ma favorisce anche la condivisione culturale e promuove uno sviluppo olistico.

Unisciti a noi come assistente insegnante in una delle nostre numerose scuole materne ben gestite, dove contribuirai a migliorare le competenze linguistiche in inglese nelle comunità rurali. Il vostro ruolo si estenderà oltre l’insegnamento dell’inglese, in quanto potrete avere l’opportunità di partecipare a lezioni di teatro, musica e lingue straniere. Collaborando con altri insegnanti e personale dedicato, assisterete alla creazione di piani di lezione coinvolgenti e garantirete il successo generale del programma.

* Si prega di notare che il programma è soggetto a cambiamenti o modifiche in base alle condizioni meteorologiche, alle circostanze locali e a eventi imprevisti.

Date un impatto significativo sulla vita delle comunità locali in Sri Lanka prestando il vostro tempo e il vostro impegno. Unitevi a noi in questa incredibile opportunità di lavorare a stretto contatto con famiglie svantaggiate, fornendo assistenza e istruzione ai bambini e trascorrendo del tempo prezioso con individui con abilità diverse. La vostra presenza e la vostra dedizione faranno una differenza significativa nella loro vita, offrendo loro amore, attenzione e il sostegno di cui hanno bisogno.

Cominciamo partecipando al nostro programma di assistenza all’infanzia, dove assisterete il personale dedicato di un asilo nido locale per famiglie economicamente svantaggiate. Il vostro ruolo consiste nel curare e coinvolgere i bambini, guidandoli in attività educative e giochi. Cambiando pannolini, pulendo letti e garantendo un ambiente pulito e igienico, contribuirete al loro benessere generale. Inoltre, darete una mano a preparare e servire il cibo ai bambini, assicurando loro un’alimentazione adeguata.

Un’altra straordinaria opportunità vi attende presso la Casa per bambini e persone con disabilità. Questa casa amorevole, gestita dalla Fondazione Madre Teresa sotto la supervisione del Dipartimento di Probation and Childcare, offre un rifugio sicuro a oltre 120 persone, di età compresa tra 1 e 60 anni, che presentano varie disabilità. Unendovi a questo progetto, estenderete il vostro amore, il vostro sostegno e le vostre cure a questi straordinari individui bisognosi. I vostri compiti possono includere il mantenimento della pulizia dell’ambiente, l’assistenza al personale nelle attività, l’impegno in attività ricreative con i bambini e la garanzia che ogni residente sia trattato con gentilezza e compassione. Il vostro impegno farà davvero la differenza nella loro vita.

L’orario di lavoro tipico per questi progetti è dalle 8:30 alle 15:30. Tuttavia, il giovedì è stato designato come giorno festivo per il progetto, offrendovi l’opportunità di rilassarvi o di partecipare a un altro progetto, se disponibile. Si prega di notare che il programma può essere soggetto a modifiche a causa di condizioni meteorologiche, circostanze locali o eventi imprevisti.

* Si prega di notare che il programma è soggetto a cambiamenti o modifiche in base alle condizioni meteorologiche, alle circostanze locali e a eventi imprevisti.

Unisciti a noi in un’impresa davvero emozionante che combina restauro e creatività, mentre lavoriamo insieme per far rivivere antichi templi e infondere nuova vita a istituzioni educative, scuole e centri comunitari. Preparatevi a rimanere affascinati dall’incantevole città di Kandy e dal suo ricco patrimonio culturale.

Questo progetto offre un’opportunità unica di contribuire alla rivitalizzazione di templi, scuole e centri comunitari a Kandy e dintorni. Queste magnifiche strutture hanno un profondo significato storico ed è nostra missione riportarle al loro antico splendore. Svolgerete un ruolo cruciale in questo processo di restauro, impegnandovi in lavori di ristrutturazione di base, pittura e restauro di opere d’arte nei pomeriggi sereni.

Immergetevi nel fascino di Kandy, una città che combina tranquillità e vibrante energia. Cuore della regione collinare dello Sri Lanka e un tempo capitale dell’antico regno dello Sri Lanka, Kandy vanta ancora numerosi e venerati templi. Gli abitanti del luogo e i turisti si affollano in questi luoghi sacri per offrire preghiere e fiori. Sebbene molti palazzi e templi siano stati distrutti durante il XIX secolo, ci sono ancora innumerevoli gemme storiche che aspettano di essere scoperte.

Il vostro coinvolgimento in questo progetto va oltre il restauro dei templi. Avrete anche l’opportunità di partecipare a una serie di attività di restauro, ricostruzione e abbellimento in tutta Kandy. Dalla valorizzazione di parchi e scuole con dipinti vivaci e poster educativi che accendono l’entusiasmo dei bambini per l’apprendimento, alla creazione di attività di gioco coinvolgenti per i più piccoli, contribuirete all’abbellimento generale della città in modi fantasiosi e d’impatto.

Nell’ambito del progetto, vi dedicherete a compiti quali la pulizia dei dintorni dei siti individuati, la pittura degli edifici per ripristinarne la lucentezza e, se disponibile, contribuirete alla creazione di murales e opere d’arte di grande effetto che diano vita ai templi. La vostra creatività fluirà liberamente, lasciando un’impressione duratura sulla comunità locale.

* Si prega di notare che il programma è soggetto a cambiamenti o modifiche in base alle condizioni meteorologiche, alle circostanze locali e a eventi imprevisti.

Contribuire alla ristrutturazione e al restauro di antichi templi, rivitalizzando il loro antico splendore. Inoltre, partecipate alla ristrutturazione di istituzioni educative, scuole e centri comunitari.

Questo progetto a Kandy offre la possibilità di partecipare agli sforzi per riportare questi siti al loro antico splendore, stimolando la creatività e catturando l’immaginazione delle comunità locali. Unisciti a noi nel preservare il patrimonio culturale e nel dare un impatto duraturo ai punti di riferimento della città e alle strutture educative.

Ci sono numerosi templi, scuole e centri comunitari a Kandy e dintorni che necessitano di ristrutturazione e restauro. Il nostro progetto mira a ridare vita a questi siti. Il vostro lavoro comprenderà la ristrutturazione di base, la pittura e il restauro di opere d’arte nei templi durante il pomeriggio.

Questi progetti sono situati nella tranquilla ma vibrante città di Kandy e vi porteranno nelle zone rurali dello Sri Lanka, lontano dalle città rumorose e sovraffollate. Kandy, un tempo il principale regno dello Sri Lanka, rimane un importante centro culturale con importanti templi che attraggono sia i locali che i turisti che offrono preghiere e fiori. Nonostante le invasioni passate che hanno distrutto molti palazzi e templi, una ricchezza di siti storici attende ancora di essere scoperta.

Oltre a restaurare i templi, vi dedicherete a varie altre attività, come l’abbellimento di parchi e scuole (dipingendo le aule con poster educativi per ispirare i bambini), la creazione di attività accattivanti nei parchi giochi e la valorizzazione della città attraverso vari approcci creativi.

Da lunedì a venerdì

Prima colazione
Lavorare al collocamento. Fare lavori di ristrutturazione e costruzione leggeri.
Pranzo
Lavorare al posto di lavoro. Fare lavori di ristrutturazione e costruzione.
Cena

I vostri compiti quotidiani possono includere quanto segue:

Pulizia dei dintorni dei siti individuati.
Dipingere gli edifici.
Partecipare a lavori di murales, se disponibili.
Partecipare a opere d’arte se il tempio ne fa richiesta.

* Si prega di notare che il programma è soggetto a cambiamenti o modifiche in base alle condizioni meteorologiche, alle circostanze locali e a eventi imprevisti.

Fuggite dalle esigenze della vostra vita frenetica e intraprendete un viaggio rigenerante progettato per nutrire il vostro corpo e calmare la vostra mente.

Benvenuti alla squisita Settimana del Corpo e della Mente, dove il potere trasformativo dello yoga, della meditazione e dei trattamenti ayurvedici vi attende per guidarvi verso una versione più sana e positiva di voi stessi. È l’occasione perfetta per rilassarsi e ricaricarsi dopo settimane di lavoro dedicato ai nostri progetti. Immergetevi nella serenità di questa spa splendidamente arredata e sperimentate le antiche pratiche di meditazione, yoga e massaggi terapeutici.

Desiderate una breve tregua dalla frenesia della vostra routine quotidiana? Volete rinvigorirvi fisicamente e mentalmente per affrontare le sfide della vita con rinnovata forza e vitalità? Se la vostra risposta è un sonoro “sì”, allora questo programma è fatto su misura per voi. La Settimana del Corpo e della Mente vi permetterà di raggiungere uno stato armonioso di benessere fisico e psicologico, anche nel mezzo di uno stile di vita frenetico. Grazie a questo programma, acquisirete preziose nozioni sui fondamenti dello yoga e della meditazione, approfondendo al contempo la conoscenza del corpo umano. Imparerete ad apportare modifiche significative allo stile di vita e all’alimentazione che miglioreranno in modo significativo l’energia, la vitalità e la durata complessiva della vita.

Oltre a queste pratiche illuminanti, vi abbandonerete ai lussuosi trattamenti dell’Ayurveda, studiati su misura per affrontare qualsiasi disagio fisico o dolore che possiate provare. Il nostro team di esperti vi guiderà nel raggiungimento e nel mantenimento di un corpo sano, di una mente tranquilla e di un’armonia interiore con voi stessi e con il mondo circostante.

Nel corso del programma, vi verrà presentato il Surya Namaskar, noto anche come Saluto al Sole, che consiste in 12 posture consecutive o asana. La padronanza di questa sequenza è fondamentale prima di passare alla seconda fase di Yogasana, dove avrete l’opportunità di imparare altre asana, a seconda delle vostre capacità e del tempo a disposizione.

La meditazione, l’arte di concentrare la mente e di scavare nel profondo di se stessi, sarà un’altra pietra miliare del vostro percorso. Praticando la meditazione, acquisirete una comprensione profonda dello scopo della vostra vita e creerete una connessione più forte con il Divino. I benefici si estendono al di là del regno spirituale, comprendendo miglioramenti nel vostro benessere fisico e mentale.

Ora esploriamo il delizioso programma di attività che vi attende durante la settimana:

Lunedì

– Yoga di prima mattina
– Colazione
– Meditazione
– Massaggio alla testa
– Meditazione (Meditazione camminata)
– Pranzo e pomeriggio rilassato

Martedì

– Colazione
– Meditazione
– Massaggio ai piedi
– Meditazione (Meditazione camminata)
– Pranzo e pomeriggio rilassato

Mercoledì

– Yoga di prima mattina
– Colazione
– Meditazione
– Massaggio alla schiena
– Meditazione (Meditazione camminata)
– Pranzo e pomeriggio rilassato

Giovedì

– Colazione
– Meditazione
– Massaggio frontale
– Meditazione (Meditazione camminata)
– Pranzo e pomeriggio rilassato

Venerdì

– Yoga di prima mattina
– Colazione
– Meditazione
– Massaggio completo del corpo
– Meditazione (Meditazione camminata)
– Pranzo e pomeriggio rilassante

* Si prega di notare che il programma è soggetto a cambiamenti o modifiche in base alle condizioni meteorologiche, alle circostanze locali e a eventi imprevisti.

Scatenate il vostro spirito avventuroso e imbarcatevi in una settimana esaltante che promette un’emozionante miscela di trekking ed esperienze indimenticabili!

Fuggite dal tran tran quotidiano per una settimana e immergetevi nell’incantevole bellezza dei paesaggi dello Sri Lanka, dove esplorerete flora e fauna diverse, assaporerete panorami mozzafiato dalle cime delle colline, assaggerete la stuzzicante cucina locale, farete kayak lungo fiumi sereni circondati da una vegetazione lussureggiante e vi immergerete a capofitto nella ricca cultura dell’isola. Le foreste dello Sri Lanka sono un santuario della tranquillità, che offre ampi spazi per riconnettersi con la serena magnificenza della natura.

Accompagnati da una guida locale esperta, vi avventurerete nella Hill Country, il cuore della provincia centrale dello Sri Lanka, rinomata per la sua vivace biodiversità. Il vostro viaggio di una settimana comprende affascinanti trekking sulle colline di Ambuluwawa, le maestose Riverstone Mountains e un’intera giornata dedicata a emozionanti avventure in mezzo alla natura, che culmineranno in una straordinaria notte di campeggio. Per aumentare il brivido, vi imbarcherete in una spedizione sulle cascate nel cuore della natura selvaggia. Inoltre, avrete l’opportunità di visitare l’iconica roccia di Sigiriya, seguita da un’ipnotica escursione all’alba a Pidurangala.

Ora diamo un’occhiata più da vicino all’emozionante itinerario che vi aspetta:

Lunedì

Escursione allo splendido Ambuluwawa Peak, dove rimarrete incantati dalle valli color smeraldo che si aprono davanti ai vostri occhi. In cima, potrete salire sull’imponente torre bianca, che vi darà la sensazione ultraterrena di fluttuare nel cielo. Ambuluwawa è un paradiso multiculturale con un tempio buddista, un tempio indù e una moschea islamica, tutti arroccati in cima alla collina. Dopo l’escursione, vi trasferirete a Ulapane per un’emozionante avventura in campeggio vicino all’incantevole fiume Mahaweli. Godetevi un delizioso falò e trascorrete la notte in comode tende da campeggio.

Martedì

Preparatevi a una giornata piena di attività adrenaliniche per gli amanti dell’avventura. Iniziate la giornata con una sessione di allenamento fisico e un trekking mattutino in una pittoresca piantagione di tè. Dopo le avventure mattutine, concedetevi un meritato riposo prima di immergervi negli sport acquatici e nel kayak. Scivolate lungo il maestoso fiume Mahaweli, il corso d’acqua più lungo e panoramico del Paese, dedicandovi al kayak, al rafting in acque calme, al salto dalla scogliera e a nuotate rinfrescanti. Dopo un pranzo delizioso, rilassatevi e partecipate alle attività della torre del campo, tra cui la discesa in corda doppia, il repelling e l’arrampicata su parete. Trascorrete la notte in mezzo alla natura al campo, assaporando l’emozione delle imprese della giornata.

Mercoledì

Dopo un’abbondante colazione, partenza per un’emozionante caccia alle cascate. Un breve viaggio in treno lungo una delle tratte ferroviarie più panoramiche del Paese, seguito da un trekking nella natura selvaggia, che vi condurrà alle affascinanti cascate di Galabada. Una volta scoperta la bellezza della cascata, tornate a Kandy in treno, assaporando il viaggio panoramico.

Giovedì

Oggi intraprenderete un’emozionante escursione alla Riverstone Mountain, una vera e propria avventura. Scoprirete una cascata nascosta e una rinfrescante piscina d’acqua dolce, che offre un luogo idilliaco per una nuotata. Proseguendo nell’esplorazione, incontrerete la scogliera conosciuta come la mini-fine del mondo, che svela panorami mozzafiato. Dopo la tonificante escursione, proseguite verso Dambulla per il pernottamento, pronti per le avventure del giorno successivo.

Venerdì

Preparatevi a un’altra giornata straordinaria con un’escursione mattutina a Pidurangala, per assistere a un’alba perfetta che vi lascerà a bocca aperta. Dopo questa esperienza affascinante, conquisterete l’iconica Roccia di Sigiriya, un’antica cittadella arroccata in cima a una colossale formazione rocciosa. Scoprirete le rovine di un maestoso palazzo risalente al 5° secolo.

* Si prega di notare che il programma è soggetto a cambiamenti o modifiche in base alle condizioni meteorologiche, alle circostanze locali e a eventi imprevisti.

Immergetevi nella bellezza mozzafiato di Ambalangoda, un paradiso costiero, dove avrete l’incredibile opportunità di partecipare alla conservazione delle maestose tartarughe marine!

Situata a pochi passi dall’incantevole Oceano Indiano, rinomato per le sue zone di nidificazione delle tartarughe marine, la nostra località funge da centro vitale per la protezione di queste incredibili creature. Purtroppo, molte specie di tartarughe rischiano l’estinzione a causa di varie sfide ambientali. Unendovi alla nostra comunità, diventerete parte integrante del movimento di conservazione della vita marina e della salvaguardia dei loro preziosi habitat. Vale la pena sottolineare che il nostro programma ha il merito di essere l’unica iniziativa di conservazione delle tartarughe disabili in Sri Lanka, certificata dal governo.

La nostra missione consiste nel riabilitare le tartarughe marine ferite, vittime di interferenze umane o di detriti marini. Lungo le pittoresche spiagge dello Sri Lanka, innumerevoli tartarughe ferite non sono in grado di sopravvivere da sole nell’oceano. È qui che interviene il nostro progetto, salvando e fornendo cure specializzate a queste tartarughe nel nostro centro dedicato.

Nell’Oceano Indiano, che ospita un’ampia varietà di vita marina, ci sono sette specie di tartarughe, cinque delle quali risiedono in queste acque incontaminate. Il nostro programma si concentra sull’allevamento e la cura di quattro di queste magnifiche specie: Loggerhead, Hawksbill, Green e Olive Ridley. Attualmente il nostro centro ospita 42 tartarughe disabili, mentre una struttura separata funge da terreno di coltura per centinaia di uova di tartaruga, destinate a essere rilasciate nell’oceano una volta schiuse. La nostra organizzazione non è guidata da interessi commerciali, ma dal nobile obiettivo di fornire a questi animali marini un ambiente sicuro e accogliente per crescere.

Gli obiettivi del nostro progetto sono molteplici: la cura diretta delle tartarughe, la sensibilizzazione dei pescatori e delle comunità locali sulla conservazione delle tartarughe e il rafforzamento della popolazione di tartarughe nell’oceano attraverso il rilascio dei piccoli nati. Crediamo nel potere dell’educazione e della collaborazione per salvaguardare il futuro di queste straordinarie creature.

Per garantire il benessere dei partecipanti e delle tartarughe, chiediamo gentilmente alle persone con ferite aperte sulle mani di astenersi dal contatto diretto con le tartarughe, poiché le infezioni potrebbero rappresentare un rischio. I nostri coordinatori esperti vi guideranno durante le attività, fornendo istruzioni che danno priorità al benessere di questi esseri gentili.

Dal lunedì al venerdì, le attività specifiche possono variare in base alle condizioni meteorologiche della spiaggia e al numero di partecipanti. Tuttavia, l’obiettivo principale del vostro coinvolgimento sarà sempre quello di trascorrere del tempo di qualità con queste creature straordinarie. Una parte importante del vostro ruolo consisterà nel pulire le tartarughe e le loro vasche presso il nostro centro di conservazione delle tartarughe, poiché mantenere un ambiente pulito e igienico è fondamentale per il loro benessere.

Nel corso della settimana, vi aspetterà una serie di compiti coinvolgenti, tra cui dare da mangiare alle tartarughe a giorni alterni, pulire meticolosamente le loro vasche, assicurarsi che le tartarughe stesse siano immacolate e partecipare alle operazioni di pulizia delle spiagge. Inoltre, a seconda delle condizioni meteorologiche e della stagione, potreste anche avere l’opportunità di contribuire allo straordinario rilascio settimanale di oltre 100 tartarughe neonate nel vasto oceano, assistendo in prima persona al loro viaggio di speranza.

Questo progetto ha una durata minima di 2 settimane.

* Si prega di notare che il programma è soggetto a cambiamenti o modifiche in base alle condizioni meteorologiche, alle circostanze locali e a eventi imprevisti.